Ateliers & conférences

• Atelier BIO-NUTRITION (durée 10h en 5 modules de 2h)

Module 1 : Les erreurs de l’alimentation moderne et les conséquences sur la santé.
Module 2 : Classification des aliments. Rôle de chaque famille. Cap sur les protéines végétales/animales.
Module 3 : Les choix des matières grasses. Les omégas 3, 6, 9.
Module 4 : L’index glycémique. Tous les sucres ont-ils la même valeur nutritionnelle ?
Module 5 : Les facteurs d’une alimentation équilibrée.
Connaitre les règles de base d’une alimentation saine, biologique, hypotoxique et revitalisante, source de bien-être.

• L’ostéoporose et la prise en charge globale par la naturopathie (2h)
• Nutrition et santé cardiovasculaire (2h)
• Mode de cuisson ; cuire sans nuire (2h)
• Bien manger, ça s’apprend ! Comment ne pas être malade (Atelier enfant – 2h)
• Le pain, ami ou ennemi ? Le gluten (2h)
• Mettez des algues dans votre assiettes (2h)
• A la découverte des huiles essentielles. Composer sa trousse familiale d’urgence (2h)
• La prévention contre les maux de l’hiver avec les huiles essentielles.
  Conseils naturopathique pour renforcer son immunité (2h)
• Aromazen : les huiles essentielles et la relaxation par l’olfaction (2h)
• Les huiles essentielles et la cosmétique. Je crée mon huile de beauté (2h)
• Je crée mon parfum avec les huiles essentielles (3h)
• Vacances, la trousse de secours efficace et naturelle (1h30)
• Iridologie, ce que votre iris a à dire de vous (2h)
• Réharmoniser ses émotions avec les Elixirs Floraux du Dr Bach (4h)